★徳之島トトロンヌ★～不足する2000万対策～

こんばんわ★





寝不足と疲労でへろへろだ('A`)





これではイカン！！！





少し辛いもの食べてピリッとしよう！





そうだ韓流だ！





だが泡も飲みたい(笑





そしてコテコテの韓流では赤に合う料理になってしまう





考えたあげくこんなのになりました★







･韓流カルボナーラ
･9品目のキノコと野菜のサラダ
･スパークリングワイン(ピエルラン)





パスタは男子ごはんでやってたのをアレンジ！












コチュジャン入ってるから少し赤いでしょ？





コチュジャン×胡麻×バジルでピリいい香り





生クリームと卵黄で円やかさはカルボナーラそのもの(･∀･)b





妻に食べたことない味って言われた(爆





まぁそれがおいらにとっては誉め言葉であるわけで(笑





これからもオンリーワン要素を心がけ料理を作ることを勝手に決意！(笑












9品目は…シメジ、シイタケ、レタス、トマト、玉葱、ダイコン、カイワレ、オクラ、海草が入ってます★





海草のプチプチとシャキシャキ野菜の食感が楽しい





ボイルしたキノコも美味しいです★






しいたけは免疫力をアップさせるβグルカゴンという成分が入ってるのでオススメですよ！





じゃあのﾉｼ